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我院“大爱文化讲堂”第六讲成功举办

发布时间: 2021-03-19 09:12:20 作者:院工会 宣传处 来源: 点击数:

       3月17日,我院“大爱文化讲堂”第六讲成功举办,医院工会特邀国家二级心理咨询师、济宁广电著名主持人箫扬来我院开展《正确管理情绪、塑造阳光心态》专题讲座,医院员工、近两年新入职员工、规培人员、见习实习人员等共计300余人参加讲座。




       讲座中,箫扬以心理健康小测试的自评导入,引导现场医护人员从生理、行为、情绪等方面关注自己的心理健康状况,对情绪压力管理进行了由浅入深的分析,并围绕认识情绪、接纳情绪、分析情绪、管理情绪等方面,通过讲解案例、剖析自我、提问互动等方式,带领大家重新认识压力,了解压力来源,教会大家对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,学习自我掌控、调节情绪的方法,以乐观的态度及时地缓解紧张的心理状态,有效转化释放压力。箫扬的讲座亲切而富有感染力,风趣幽默的讲授方式、生动活泼的游戏互动更让现场不时发出阵阵笑声,让大家沉浸在这份心灵的洗礼中。



       自新冠肺炎疫情发生以来,医护人员始终坚守岗位,冲锋陷阵,时常面临着挑战,本次讲座让大家在紧张的工作之余,能够学会“与情绪对话”“与压力共舞”,从认知上和行动上都享受一次“心理按摩”。讲座使大家受益良多,不少人表示以后还要时常学会给自己的心理号号脉,做好心理健康保健,关爱自身的心理健康,不仅让自己身心受益,也让患者因为自己的改变而获益。大家纷纷表示,今后要以更加健康、积极向上的状态投入到工作中,为医院人文建设、构建和睦家庭、实现医患和谐、促进社会稳定作出积极贡献。


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